Warning: fopen(db/pl_pages_stats.php) [function.fopen]: failed to open stream: Permission denied in /home/technoman/domains/mma.org.pl/public_html/libraries/FlatFiles.php on line 65

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/technoman/domains/mma.org.pl/public_html/libraries/FlatFiles.php on line 296

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/technoman/domains/mma.org.pl/public_html/libraries/FlatFiles.php on line 79
Tagi - MMA.ORG.PL. Informacje na temat sztuk walki MMA.
A A A

Tagi

Tag: kondycja

  • Trening MMA

    Podstawą treningu MMA jest bezpośredni kontakt z przeciwnikiem w stójce, zwarciu lub w parterze. Nie obowiązuje żaden konkretny strój. Zawodnicy używają specjalnych rękawic z obciętymi palcami, co umożliwia chwytanie. Najczęściej walczą bez butów. MMA jest sportem wielopłaszczyznowym, stąd też trening obejmuje wszechstronny rozwój i wymaga od ćwiczącego bardzo wysokiej kondycji fizycznej.