Tagi
Tag: elementy
Elementy treningu
Pierwszym elementem każdego stylu walki jest wiedza techniczna. Zawodnik dowiaduje się jakie są techniki w danym stylu i jak należy je wykorzystywać. Po pamięciowym opanowaniu sekwencji ruchów składających się na daną technikę, jest ona rozwijana w toku powtarzających się ćwiczeń.
