Czym jest MMA?
Mieszane sztuki walki zwane w skrócie MMA od angielskiej nazwy Mixed Martial Arts w ostatnim czasie stają się coraz popularniejsze. Przyczynę tej popularności należy upatrywać w dużej widowiskowości tego sportu.
Walki MMA są w pewnym stopniu podobne do realnych walk i a prowadzi się je zarówno w stójce, jak i parterze. MMA wymaga od zawodnika dużej wszechstronności oraz znajomości co najmniej kilku różnych stylów walki, ale za to umożliwia skonfrontowanie swoich umiejętności z każdym zawodnikiem posługującym się dowolną techniką.
MMA wywodzi się z Brazylii, gdzie w latach dwudziestych XX wieku organizowano pierwsze walki w stylu „ Vale tudo”, czyli „wszystkie chwyty dozwolone”. Za sprawą Brusa Lee część niebezpiecznych chwytów używanych w walce zakazano, chociaż sport nie stracił nic na swojej spektakularności. Obecnie MMA uważane jest za bezpieczniejszy sport od boksu.
MMA łączy w sobie wiele stylów i technik walki. W mieszanych stylach walki można odnaleźć elementy wrestlingu, karate, sambo, muay-thai, jiu jitsu, boksu czy zapasów. Podczas walk zawodnicy używają chwytów i uderzeń, trzymania, duszenia, dźwigni za ręce i nogi oraz bardzo widowiskowych kopnięć z wyskoku.
